Сегодня рано утром жители заполярных районов Норвегии стали свидетелями фантастического природного явления. На сайтах местных газет публикуются сейчас фотографии, присланные читателями — в небе над Альтой и Тромсо образовалась гигантская спираль с голубым свечением внутри нее. Спираль закручивалась прямо на глазах изумленных зрителей. Люди звонят теперь в редакции газет и сообщают о феномене. Фотографии пока присылают любительские, размытые, но я надеюсь, что кто-то из профессиональных фотографов в тех местах снял это чудо более качественно. Северное сияние — не редкость в Заполярье и к нему там все привыкли. Но в этот раз случилось что-то совсем необычное.
Поставил на "айфоне" будильник. Сильно рано вставать мне не обязательно, до работы идти метров десять, но просто люблю работать с утра и не люблю вставать поздно.
Быстро заснул, однако через полчаса на стройке, которая недалеко от дома, какой-то очень альтернативно одаренный строитель светлого будущего начал колотить лопатой по пустой железной бочке. Вероятно, он желал ей спокойной ночи. Полчаса после этого ворочался - заснул.
После этого сосед сверху пошел к холодильнику за пивком и случайно этот холодильник уронил. Я точно не знаю, как там было дело, но звук был именно такой. Полчаса после этого ворочался - заснул.
Затем во дворе заорала сигнализация - там самая, одна-единственная, которая орет по всей России, но ее производитель почему-то до сих пор жив. Равно как и мастерские, которые последние лет двадцать эту сигнализацию устанавливают. Полчаса после этого ворочался - заснул.
Потом в ужасе проснулся сам - приснился жуткий сон о том, что завтра - в школу. Час после этого ворочался - заснул.
В шесть утра дворник начал сбивать с ритма весь квартал, расчищая снег. Проснулся с явным желанием достать из загашника Калаш и расшлепать дворника в лоскуты. Но потом подумал, что дворник хоть делает полезное дело, в отличие от сигнализации, падающего холодильника и строителя, колотящего по бочке.
В 8 начал трезвонить будильник "айфона". Высунул руку, наощупь вырубил звук. Будильник стал вибрировать, лежа на тумбочке, что звучало еще противнее. Взял в руки устройство, попытался отрубить побудку. Но вместо этого нажал на кнопку "Позже". Заснул. Через пять минут будильник зазвонил снова. Неимоверным усилием воли сдвинул слайдер, вырубив будильник, но чувство долга заставило зайти в настройки и врубить будильник на девять. Заснул. Через пять минут будильник начал сообщать, что уже девять - было уже правда девять. И тогда у меня родилась гениальная, как я считаю, фраза, сказанная будильнику в момент сильного душевного подъема:
09.12.2009, Норвегия | Защищать прибывающего через несколько часов в Осло президента США будут не только агенты секретной службы, норвежская полиция, бронированный лимузин, звено истребителей F-16, самолет системы АВАКС, но и кольцо из мобильных пусковых установок ракет SL-120 AMRAAM. Ракеты смогут поразить любой подозрительный воздушный объект, появившийся в радиусе 25 км вокруг столицы Норвегии. Напомню, что президент Барак Обама приедет в Осло, чтобы получить здесь Нобелевскую премию мира.
Про работу: "у меня тут клиент был, ЛЕН_АЭРО_ПРОЕКТ, но так как пишется слитно, то я прочитала ЛЕНА_ЭРО_ПРОЕКТ. И слегка офигела - пошто фирме с таким названием пачки документов с чертежами".
О... адский фенотропил. Всю жизнь сессии сдавала без таких вот штук "для космонавтов" (с), а на старости лет недавно понадобилось употребить во имя благого дела, ну и чтобы не заснуть на месте, как должно было случиться. Ага, не заснуть. Вот как не заснулось мне вечером в воскресенье, так и не спалось до вчерашнего вечера; да и то понадобилась тяжелая артиллерия в виде любимого мужчины: этот Морфей во плоти засунул меня под плед, скрутил обнял так, что ставшее привычным за пару дней навязчивое желание вскочить и пойти совершать что-нибудь деятельное, но бессмысленное, реализовать было невозможно, и включил первые "Сумерки". Где-то на десятой минуте повторного просмотра я сдалась и уснула, уткнувшись носом в плечо. Потом проснулась, приехала домой и уснула снова. И сейчас спать хочется так, что просто караул.
А до этого две ночи - не сны, а какие-то гребанные вертолеты после пяти утра, когда глаза сдаются и все-таки закрываются.
Об операционной системе Android я уже достаточно подробно писал, а вот о самих гуглофончиках еще не было ни одной статьи. Исправляюсь, тем более что мне от владельцев сайта приехали для изучения и тестирования сразу две модельки - HTC Dream и HTC Magic, за что им большое спасибо. Да, я знаю, что у компании HTC сейчас продаются две более свежие модельки гуглофонов - HTC Hero и HTC Tatoo, - но пока что есть - то есть. До Hero и Tatoo, надеюсь, руки тоже скоро дойдут.
К противникам известного блогера-матерщинника Артемия Лебедева присоединится инициативная группа проекта «Волгоградский прорыв», которая планирует подать собственный иск в прокуратуру Волгограда против него.
Перепутала улицы по дороге на работу. Иду, значит, наслаждаюсь, как обычно архитектурой и отмечаю, что какие-то непривычно красивые дома мне попадаются. Привычные-то тоже красивые, просто привычные. Ну вот. Поняла потом, что свернула слишком рано...
На работе огорошили. А посему на остаток этой недели, без выходных, к счастью, я и Макс выходим в утро в интенсив. То есть с семи до как бы трёх. То есть интубации на этой неделе отменяются. То есть... Да вообще. Дети и Торстен в качестве обера. ПЦ завтрашнего дня заключается ещё в том, что Максу надо будет выйти на работу в шесть. А я в шесть не могу, ибо сегодня до полуночи дежурила... Кругом враги.
Поговорила с кардиологическим шефом, не смотря на предупреждения о том, что настроение сегодня так себе. Нормальное настроение, скажу я вам. Выяснила, что меня официально продали в рабство, то есть онкологам - видимо, до конца контракта. - Херр профессор, но потом я всё-таки хочу к вам! - Да не вопрос! Ага, не вопрос... В интенсиве придётся быть выше, сильнее, быстрее и т.д. В принципе, это и так планировалось.
Дежурство было на редкость спокойным - навешала каких-то кровищ и всё. Совсем всё. То есть в начале одиннадцатого я заснула в кабинете, расположив себя на трёх вертящихся стульях. Такое со мной впервые, если честно.
Добрела до дома. Чудом не заснула в душе. Но с большим удовольствием засну сейчас в кроватке.
Буквально сразу после публикации здесь фотосессии с женщиной моей, уже правда не только моей, мечты, на меня вышел журналист немецкого журнала LIFT. Он сказал что был в восторге от этой фотосессии, даже разместил её у себя в блоге и хочет взять у меня интервью для журнала. Конечно-же я согласился без колебаний,не придав этому никакого значения ( так как на тот момент только-только проснулся у Феликсса, с квадратной головой и весь в помаде ;) Потом полистал пару дней позже журнал... Серьёзный такой, увесистый. Потом комне прислали фотографа для фото в журнал, тут я вообще ощутил всю серьёзность намеченного мероприятия. Само интервью завтра, но измена у меня уже сегодня: вруг чяго ни таго ляпну, в первый раз всётаки...
Ну, в общем, я как раз недавно с кем-то об этом говорил.
Давно известно, что в Германии есть одна команда, способная играть на уровне Лиги Чемпионов. Ювентусу не повезло, что в решающей игре Бавария играла именно с ним.
А Бутт наверное всю жизнь мечтал забить Буффону :-)
И в России пока тоже только одна лигочемпионская команда - это ЦСКА, каждый сезон показывающая в ЛЧ вменяемую игру, несмотря на разобранность. Что и было сегодня с блеском продемонстрировано :-)
Upd.: Я лопух :-) Бутт уже забивал Буффону в 2002ом. Правда, за Леверкузен. А Ювентусу ещё и в 2000м положил. Но тогда там стоял знаменитый отбиватель пенальти Ван дер Сар :-)
Привет, Артемий! Уже на протяжении шести лет пытаюсь купить квартиру в Москве, т.к. жилья своего нет. Когда были низкими цены не - было денег, когда появились деньги - цена за метр взлетела до небес и пришла жаба. Жаба не уходит уже несколько лет и я не знаю душить ее или она права... Вроде бы и кризис на руку, но цены как-то не сильно упали, посоветуй что делать? Сергей.
Дорогой Сергей!
Я считаю, что покупать квартиру в Москве - это все равно, что копить деньги для покупки акций МММ или на оплату услуг наперсточников. Просто же: квартира не может стоить столько, сколько она стоит в Москве. В Европе квартира такой же площади, но в приятном доме с чистым подъездом, красивой улицей и зеленым двором стоит заметно дешевле. Москва точно хуже Европы по всем показателям квартирно-городской приятности. В Москве очень хорошо, но люди живут в полном говне по сравнению с тем, что даже в какой-нибудь занюханной Латвии бывает.
В Москве нет ни одного нового дома, который бы заслуживал покупки. Есть хорошие старые дома, но из них ни один не стоит тех денег, которые за него просят.
Я сам снимаю всю жизнь квартиры, потому что у меня не получается столько заработать. То есть, я не представляю, что нужно сделать, чтобы заработать на квартиру в Москве, которую мне хочется. Мне хватило бы, наверное, на квартиру в ценах 1995 года, но сейчас 2009-й. В банке я никогда не возьму ипотеку под существующие сегодня проценты. И вообще неприятно жить должным.
Так что прочь сомнения - надо снимать. А деньги тратить на что-нибудь действительно стоящее.
Второй
Здравствуйте, Артемий.
Меня интересует такой вопрос. Вы часто фотографируете на улицах случайных людей: прохожих, продавцов и тд. Что вы им говорите, когда они возмущаются? Что они вам говорят? Какие отговорки вы им говорите? Короче говоря, меня интересует этот этический аспект фотографирования незнакомцев на улицах.
Спасибо.
Дорогой Спасибо!
Я ничего не говорю людям, которых фотографирую, потому что они ничего у меня не спрашивают. Может быть, в одном случае из ста кто-то возмутится и подойдет спросить, почему я его снял.
Вот в Алжире, например, нашелся такой персонаж. Первый раз за год. Я снимал из машины в пробке, его это напрягло. Его жест "чезанах" понятен на любом языке.
Я сказал ему: "Лё ша" (фр. белое мягкое сидит на табуретке), и он моментально расслабился, потому что тут же понял, что предполагаемая им агрессия отсутствовала. Эффект сравним с тем, когда человека случайно задевают по голове (страшно обидно и неприятно, слезы и драка) с тем, когда он сам ударяется обо что-то (трет ушиб, но ни на кого зла не держит). Я как бы сказал ему: "Да ты сам ударился, посмотри".
Как-нибудь я напишу отдельный пост о том, как я снимаю людей. Впрочем, интересно это будет только с точки зрения подхода, но никак не результатов.
Вкратце: не надо бить людей по голове, не надо резко и агрессивно нападать на них с камерой. Можно либо познакомиться с человеком, либо получить моральное право не спрашивать разрешения (например, находиться в месте съемки первым - тогда человек идет мимо вас, а не вы мимо него).
Еще отличный способ для неуверенных в себе - ходить парой. Приятель рядом чудесным образом придаст неслыханной смелости.
Третий
Здравствуйте, Артемий!
У меня вопрос личного характера. Мне 23 года, высокая, красивая блондинка. Большинство мужчин считает меня привлекательной, даже очень. Но у меня есть одна проблема, которая никому не видна до тех пор, пока дело не доходит по близкого общения. У меня обвисла грудь. Это при том, что она большая, а я еще не рожала. Поэтому скорее всего вопрос пластики отпадает сам собой (после кормления будет совсем жесть). В общем у меня есть дикий комплекс по поводу груди, хотя в жизни я очень уверенная в себе, работаю на хорошей работе, имею массу друзей - в общем все круто.
Если говорить о личной жизни - партнеров у меня было не так уж и много, но ВСЕ говорили, что я шикарна в постели (видимо я свой комплеск изо всех сил "отработать" пытаюсь :), с удовольствием помимо классического занимаюсь оральным и анальным сексом. В общем я все это рассказываю тебе (хаха поделилась проблемой и как-то само собой на ты перешлось) из-за того, что я ни с кем на эту тему не говорю. Для всех я уверенная в себе и все такое. И в принципе я и умом это понимаю, что бывает куда ужаснее, и что на пока я ничего не могу изменить, но ничего не могу с собой сделать. Это мешает мне заводить новые отношения, причем не только серьезные, но и мимолетные. Я просто не могу себе представить разочарования когда человек видит красивую оболочку а внутри слегла подтаявшую, но тем не менее не потерявшую вкуса конфету.
Артемий, посоветуйте, как перебороть страх и как убить в себе этот комплекс?
Спасибо большое.
В.
Дорогая В.!
Лучший способ борьбы с комплексами - это не убийство их, а понимание. Убить комплекс невозможно, так же как невозможно иметь розовую упругую попку в 90 лет. Можно принять комплекс как часть себя и быть самоуверенной. Самоуверенность, разумеется, не означает, что вы себя сможете обмануть. Она означает, что вы сможете (зная о своих комплексах) выглядеть уверенной в глазах других. Это же просто.
Не оставляйте свет включенным. Или не снимайте лифчик. Или снимайте его только лежа на спине. Или снимайте его только в темноте и лежа на спине. У вашего молчела не возникнет вопроса о том, почему это так. Даже наоборот - еще сильнее будет вызывать аппетит.
На свете крайне мало женщин, которые готовы полностью раздеться на свету перед мужчиной (природе-то далеко до фотошопа). Мало ли у кого какие индивидуальные особенности.
Еще вопрос
Тема, привет. Мне 32 года, я женат. У меня есть проблема - я люблю дрочить. Точнее это не проблема - это очень приятно, но слегонца напрягает. Я думал - может с женой что не так, заводил любовницу, да не одну, но имея полноценные половые отношения я все-равно дрочу! Дай совет - как свести рукоблудство к минимуму?
Дорогой N!
Дрочится - дрочите. Дрочат все. Даже серьезные дяди в пиджаках с портфелями. И дома, и на работе, и в лифте, и в метро, и за рулем. Даже ***** дрочит. Пытаться свести онанизм к минимуму так же глупо, как "бороть в себе беса", сводя к минимуму половые отношения с женой или женщинами в целом. Зачем лишать себя естественного и совершенно безобидного со всех точек зрения удовольствия?
Бонус-трек
Сторона А.
Тёма, привет! У меня вопрос про отношения. Я молодой человек, симпатичный, физически и умственно развитый, 25 лет, работаю на хорошей должности - заместитель директора по маркетингу (которого как ты знаешь - нет), стабильная и высокая зарплата, сам ремонт дома делаю (плитку кладу, крашу стены, обои клею, ламинат могу положить), готовить умею, вкусно, детей люблю (не состоявшийся педиатр). Чтобы не разглагольствовать скажу, что большинство девушек говорит - "Идеальный мужчина". Но такая фигня получается, что я не могу встретить нормальную девушку. Всё время или стерва, или динамо, или молчаливая с которой и говорить-то не о чем. При встречах я оказываю знаки внимания - дарю цветы (розы, фрезии, тюльпаны, орхидеи, всегда разные), вожу в кафе, в кино, развлекаю, но отношения не продолжаются долго (месяц максимум). Где я ошибаюсь? Подскажи как дизайнер человеческих отношений.
Спасибо, твой постоянный читатель и ценитель хорошего дизайна Григорий.
Сторона Б.
Артемий, здравствуйте! Очень нужен ваш совет! Моя проблема (да и множества современных девушек) заключается в сложности поиска достойного мужчины, спутника по жизни. Мне 26 лет, я красивая, умная, с чувством юмора, наличием большого количества тараканов и прочих тварей в голове не обременена. И скромница при этом :). Какого-то огромного списка требований у меня нет, но мужчину хочу такого, чтобы на моем фоне не терялся :). То есть кретины, придурки, альфонсы, алкаши, скупердяи, пикаперы, просто быдло и подобные им меня не интересуют. То, что хотелось бы видеть, мне кажется вполне адекватным желанием: ум, надежность, чувство юмора, самостоятельность, финансовая независимость, умение проявить инициативу, отсутствие таких качеств, как жадность и неумеренный выпендрёж. Дома я задницу не отсиживаю, и спину не отлёживаю. Бываю и в кафе, кино, хожу в спортзал, и т.п. В общем, места присутственные посещаю часто :). Самое интересное, что познакомиться - не проблема. Но при общении (часто даже минимальном) выясняется, что мужчина принадлежит к числу вышеозначенных "уродце", и продолжать знакомство желание пропадает. Артемий, прошу вас, посоветуйте: в каких местах можно встретить того самого? И вообще, как вы думаете, насколько вероятно и реально сочетание тех качеств, о которых я написала (я о желаемых, разумеется :)). Я, возможно, ещё очень наивна, но тезис "Все мужики сво..." считаю слишком агрессивным, циничным, и не соответствующим действительности. И очень хочу убедиться в своей правоте по этому вопросу. Артемий, спасибо вам большое за внимание к написанному. Буду рада получить ответ. Наталия.
* * *
Присылайте задачи и вопросы с темой письма "совет" по адресу tema@tema.ru. Чем сложнее задача или вопрос, тем выше шанс попасть в рубрику. Пожалуйста, указывайте, если какую-либо часть письма или имя нельзя цитировать публично. Пожалуйста, не присылайте десять логотипов с просьбой выбрать самый удачный, для этого есть "Бизнес-линч". Пожалуйста, не пытайтесь получить бесплатную ссылку на свой сайт под видом вопроса, для этого в моем блоге реклама продается за деньги. Советы и решения задач публикуются по вторникам.
305 Comments | Post A Comment | Add to Memories | Tell a Friend | Link
Читая шпигель наткнулся на чудную документацию про тайских транссексуалов. (на немецком!) 3 части по 6 минут. Часть первая: про красоту. Мальчики, в которых немудрено влюбится натуралу.
Часть вторая, особенно рекомендована недовольным жизнью и миром девочкам. О том, на какие жертвы идут мужчины, чтобы чувствовать себя полноценной женщиной.
Часть третья, смешная. Про леди-мэнов проституток. Бывший комиссар немецкой полиции, а нынче владелец бюро недвижимости в Патайа Йорг перечисляет, почему по его мнению ледибои куда лучше женщин:
у них исключительно редко бывают месячные,
они исключительно редко беременеют,
швов от беременности у них тоже нет,
у них нет целюллита,
обычно и них исключительно плоский живот,
исключительно красивые груди ( лучшие хирурги в этой области работают в тайланде),
у них нет ПМС
не пытаются переключить на телевизор на другие каналы,
Охоту за печеньем в Пекине я прекратила не сразу. Я еще выбрала прекрасное печенье из двух слоев - верхний был сладкий-сладкий, а нижний - соленый-соленый. С первого раза, выплюнув укушенное, я не поняла, и попробовала печеньку во второй раз, а потом и в третий. Организм принял решение - хватит. Мы купили "Сникерс".
На вопрос "любимая еда" в гламурных интервью я уже заготовила ответ - "вареная рыба". Люблю рыбу, люблю вареное.
На важном обеде довелось мне сидеть рядом с женщиной, которая любит готовить, поэтому мне подробно рассказали, из чего делаются многие блюда. Я поражена - это непобедимая страна. Многое вкусное, остальное непривычное. Пила оливковый сок. Огуречный так и вообще понравился.
Купила 15 тонов туши для рисования и три художественных альбома, один из которых - "Белки в китайской живописи". Главный книжный магазин Пекина меня восхитил - шесть огромных этажей. Над полками висят названия разделов магазина - "Строительство", "Отрисовка портретов", "Приключения для детей" - иероглифами и на английском, в то время как книги только на китайском. Дразнят.
Борис Акунин берет для себя понятие "беллетрист". Мне еще нравится слово "автор".
Почему вы настаиваете, что вы беллетрист, а не писатель?
Жанр, в котором я работаю в качестве Б. Акунина, называется «беллетристика». Развлекательная, массовая литература, которая невозможна в режиме авторского монолога, только в режиме диалога с читателем. Если меня перестанут читать, я перестану писать.
Клип-огонь : кадры из старого западного фильма про Робин Гуда - под песню из "Не бойся, я с тобой". А кто еще помнит это кино?
Странный, необычный клип: нарезка из мультфильмов Миядзаки под песню Высоцкого "Здесь лапы у елей дрожат на весу". Интересно, кто додумался совместить две такие разные вещи из абсолютно разных культур? А ведь неплохо смотрится всё вместе. Может, у нас всё-таки больше точек соприкосновения, чем различий?
И не могу не запостить - для поттероманов - "Баллада о борьбе" в антураже Хогвартса. Клип простенький, без гениальных решений, но всё равно приятно.
Наверное, у каждого из нас найдутся какие-то кирпичики - принципы или целостные образы - которые лежат в основе мировоззрения, взглядов на жизнь и людей. Что касается меня, один такой кирпичик, очень-очень важный, - перед вами. Если вы хотите меня понять - вам сюда. Высоцкий, "Баллада о книжных детях" из советского фильма "Айвенго". Мне тогда было 5 лет. Я увидела фильм - и влюбилась в эту песню навсегда. Я возвращаюсь к ней, когда мне тяжело. И она каждый раз помогает. Это такой корабельный хронометр, по которому я время-от времени сверяю свои часы. Это часто становится решающим аргументом, почему я поступаю так или иначе. В 2006 году эта песня стояла рядом с нами в оцеплении палаточного городка. А сейчас... я просто устало опираюсь на неё плечом и шепчу: спасибо, Владимир Семёнович, я уверена что где-то там в Вечности вам это зачлось.
- Посмотри на меня! Посмотри на меня внимательно! Вот эти уши слушали великую музыку Бетховена и Баха, они слышали звучание великих инструментов Амати и Страдивари! Красивейшие женщины шептали в них свои признания! Они наслаждались волшебными звуками природы и стонами любовной страсти!
И после этого, инспектор ГИБДД Жопин, ты всерьез полагаешь, что ими же я буду слушать всю эту х@йню по поводу отсутствия в моей аптечке таблеток аспирина?!
Судя по комментам вот к этому - http://veter-r-r.livejournal.com/232955.html обыватели в магазинах смотрят исключительно на цену, а не на содержание того, что они покупают. Для них поди и то, что "растительный белок" не тождественен "свинине" и "говядине" будет открытием. ;) Зато какбэ полные прилавки, в отличие от 1986-1991, гы-гы. ;) Хомячки такие хомячки. ;)
Два часа просидел на семинаре по информационной безопасности на предприятии - часть все того же усиления защиты, что и фишинговый мэйл. Оказывается, наняли фирму "белых хакеров" (т.е. консультантов по безопасности) и те последовательно - просочились в здание фирмы (у нас тут у всех смарткарты с пинами), утащили инфу с чьего-то ноута, оттуда же получили дизайн страниц в интранете, нарисовали ту самую поддельную интранет-страницу и т.д. и т.п. Хорошая новость: с января обещают открыть доступ к основным веб-мэйл-провайдерам - чтобы убрать личную переписку с корпоративных адресов (где вся переписка поточно архивируется). "Но ради бога, не скачивайте никаких аттачментов с личных мэйлов и не закачивайте ничего! А то нам придется все закрыть обратно." Еще показали статистику хождения в интернет. Первые три пункта предложили угадать, народ попал 100%: гугл, основной фирменный сайт, XING. Дальше пошло всякое разное типа kicker.de. Завершал топ-10 facebook.com. ЖЖ в десятку не попал ;)
По мотивам просмотра передачи "Апокриф" на тему "Милость к падшим". Интересна всё-таки динамика разговора на тему милосердия. Сначала гости в студии сокрушаются: "Почему народ так жесток? Откуда это взялось?" Потом постепенно приходят к ответу: "Пропали критерии добра и зла. Нет чётких ориентиров". И наконец начинает маячить решение проблемы: сделать эти критерии более чёткими и сурово карать тех, кто их не придерживается.
райнэйр начинает летать в лаппеенранту! пока к сожалению только из Weeze, но если дело пойдет (а оно наверняка пойдет - наши соотечественники и земляки до сих пор голодные до путешествий!), то уж как минимум хан точно туда подключат. мемминген правда пока еще детеныш, но и хан меня бы уже вполне порадовал.
08.12.2009, Германия, Бонн | В штаб-квартире медиакомпании «Немецкая волна» началась встреча сотрудников компании с тремя блогерами из России. В Бонн приехали Антон Носик, Николай Данилов и Рустем Адагамов. Чмоки.
Пермский клуб "Хромая лошадь" через несколько часов после пожара не был похож на место, где только что погибли больше ста человек.
Можно вспомнить американский опыт, где в каждом общественном помещении висит число законного максимума посетителей.
В Перми в общепитах начали вешать огромного размера схемы эвакуации. К сожалению, они такие же уебищные, как везде. И люди на них хуй кладут, потому что никто не хочет разбираться в мудацких стрелочках на плане. Даже мне, при том, что я изучаю всегда все схемы эвакуации, приходится заставлять себя понять, что это за прямоугольные черви и где, блять, выход.
Но самое главное, конечно, это отсутствие элементарных знаний у простых людей. Если бы в школе или в институте все проходили бы тренинг по выбиранию из замкнутого пространства, жертв было бы меньше.
Подобный тренинг проходят все стюардессы, например. Один раз пробежав от кресла до запасного выхода по секундомеру, они уже совсем иначе оценивают свои возможности.
Вот видео, снятое в момент начала пожара:
Что мы видим? Народ не понимает, что произойдет через 15 секунд. Кто-то встал в проходе в надежде взять куртку. Кто-то идет навстречу толпе. Черный ядовитый дым накрывает толпу. Никто не пригибается, никто не делает элементарных действий - нужно намочить майку и дышать через нее. В ту ночь у каждого был на столе стакан с жидкостью. (Если нет жидкости, нужно нассать на майку - единственный случай, когда уринотерапия работает.)
Хождение комментариев на почту сдохло сегодня окончательно. Я не вижу, что кто пишет, а шерстить журнал вручную просто нет времени. Если надо мне чего сказать важного или срочного - стукнитесь в скайп.
Да, между прочим, питерским и первомедовским! 18 декабря в 18:00 в Мюзик-Холле - праздник, посвящённый 60-летию капустников. Сходите, а? Хоть расскажете потом :)
Да, он линяет. Нос и губы в краске. Передние клыки чуть-чуть длинней. Да, бегает за лазерной указкой. А кто из вас не бегает за ней? Да, любит кильку и сидеть на крыше. И что теперь, проклятьями трясти? Его интересуют только мыши, их стоимость и где приобрести. Ну да, играет в бантик сам с собою. Но это вас касаться не должно! Прочь руки и не трогайте святое! Вы выглядите жалко и смешно! Он жил, мяукал, веселил детишек. Понятно вам? Детишек веселил! А в интернете вдруг Вербицкий Миша подкрался и помоями облил и рад, как это свойственно подонку. Мерзавец, хоть в ведре таких топи! А вы еще и лаете вдогонку, как будто тоже сорвались с цепи! Набросились, как туча саранчова: ложь, клевета, наветы и обман. Мол, кошки обожают Куклачева, как негры обожают «Ку-клукс-клан». Что, мол, его боится всякий котик, печальна участь кошек и котов, мол, Куклачев дает им всем наркотик и держит взаперти без паспортов, мол, заставляет целый день трудиться, кричит и тычет пальцами в лицо, велит то кувыркаться, то садиться, то прыгать сквозь горящее кольцо, мол, Куклачев их бьет электротоком, а также спит он с ними вообще… Да, спит! Да, с ними! Да, в прихожей! Тока не в том, что вы подумали, ключе!
Вербицкий запятнал и честь примата, и честь и славу блогера вдвойне. Он допустил такую дозу мата, что дыбом встала шерсть по всей спине! И эта грязь разложена не где-то, не на песочке в ямке у ворот, а прямо на пороге интернета — наступит каждый, кто туда зайдет! Вербицкий, стыдно! Ведь читают дети! Ты с детства не умел ходить в лоток! Ты каждый божий день выходишь в сети и отправляешь надобности в блог!
У Куклачева блогов нет. Нескоро он выйдет в интернет. Но с давних пор он любит греться возле монитора, открытым глазом глядя на курсор. Сам в интернете не был, ходит мимо. Но обо всем, что делается тут, при помощи свистков и пантомимы помощники ему передадут. «Рублей сто тысяч — такова оценка — вы по суду потребовать должны!» — сказал помощник Александр Гриценко и долго терся ухом об штаны. «На эту сумму, драгоценный мой вы, — сказал помощник, покраснев слегка, — я вам куплю пакет копченой мойвы и целых три пакета молока! На интернет судья найдет управу, такое дело — явно для суда!» И Куклачев ему ответил: «Мяу!», что в том контексте означало «да».
Ну что, дождался, Михаил Вербицкий? Привык на всех подряд помои лить? Теперь придется отвечать на иски, а если повезет, то лес валить и жить в дому с решеткой на окошке — ну это как решит Басманный суд. А ты, небось, надеялся, что кошки обидчикам своим лишь в тапки ссут? Небось предполагал, что это шутка? Ты думал, это все тебе хи-хи? Ты сядешь, Миша. И Денис Яцутко, который про котов писал стихи. Вину свою ничем уж не загладишь, зря все кричат: «Погладь кота, погладь!» Клянусь хвостом, ты сядешь, Миша, сядешь! Чтоб понял каждый: в интернет — не гадь! Вы разозлили Куклачева, панки, а ничего страшнее в мире нет. Он выпьет пару капель валерьянки и на уши поставит интернет! Оттопчется на блогах, как на тапках, покажет настоящее лицо, и будет «Гугль» ходить на задних лапках, и будет «Яндекс» прыгать сквозь кольцо, и будет интернет команду слушать и делать что-то только по свистку, и блогеры прижмут стыдливо уши и наконец приучатся к лотку!
За четыре часа пребывания в операционной удалось попытать счастья только у одного пациента. Но успешно. Но у одного. Помощи от меня в интенсиве пока никакой - я прихожу на два-три часа, как раз на те, в которые не успевает что-либо происходить. Но за эти же два-три часа я умудряюсь во что-то вляпаться. В этот раз меня попросили взять в четверг дежурство. Первым, блин, дежурным. Я немедленно впала в панику, но не отказалась. Когда-нибудь к этому бы всё равно пришла, так раньше или позже... Попыталась обсудить с шефом две проблемы - одну с суицидальным пациентом, который должен завтра химию получить, вторую - с интенсивным курсом для меня. Шеф в очередной раз оказался некоммуникабельным. Ох, как меня это однако бесит... Однако пара вещей подняла мне настроение. Во-первых, я получила мейл от САМОГО Стаса Григорьева. Имя это многим из вас ничего не скажет, но моим сокурсникам, неравнодушным к капустниками, очень даже. Во-вторых, поняла, что томатный суп для меня должен быть не закуской, а основным блюдом. Иначе основное блюдо не помещается. В-третьих, практически изнасиловала полуизвращённым способом мальчика, параллельно сделав вывод, что если хочется играть в свою игру, то руки надо тоже нафиг связывать. А то лезут тут, понимашь... В-четвёртых, реально можно экономить на электроэнергии, зажигая свечи. В-пятых, опытным путём установлено, что одной булочки со всякими сырами и прочим достаточно для завтрака. Пирог - не нужен. Не, теперь-то что... В салфетку и с собой. В-шестых, это, правда, как и в-пятых, уже про сегодня - из двух интубаций удалась одна, на первую не хватило сил в руке. А из негатива на сегодня - вот сейчас съем свой обед и, как честная девочка, пойду на работу работу работать. До полуночи. Что-то во всём этом есть неправильное. Особенно, если учесть, сколько я сегодня спала... Всем хорошего дня :)
Обнаружил, что родной немецкий телеком предлагает VDSL 25/5 Mbit (down/up) за те же деньги, что и сейчас я плачу за ADSL 16/1. Правда, отбирает flatrate на свои hotspot'ы, которыми я ни разу за прошедший год не пользовался. Надо, наверное, переползать, особенно если учесть, что на железо тратиться не надо, оно уже все, что надо, умеет. Не очень только ясно, зачем: торренты и так достаточно быстро качаются, а будет ли ЖЖ загружаться 2 секунды или одну - мне уже безразлично :)
Сегодня, 8 декабря 2009 года, когда весь мир отмечает 66 день рождения Джима Мориссона и 29 годовщину гибели Джона Леннона, 22 годовщину окончания холодной войны и 18 распада СССР, в этот достаточно торжественный день мы с Горшковым отмечаем 14 лет нашей семьи. С того самого дня у него осталась только черная кружка с фламингами и я.
Отчет о совместно нажитом: (Нет, мы не купили мост, эта фотография символизирует переезд в любимый город)
В трансляции моего блога в ЖЖ этой ночью случилась забавная круглая цифра - вот такая:
Тем не менее блог на сайте Exler.ru читает значительно больше народу, чем его трансляцию в ЖЖ. А именно - 30 тысяч. Так что общая аудитория блога (включая тех, кто в ЖЖ приходит не через френд-ленту и подписчиков RSS-ленты, куда блог отдается целиком) - порядка 45 тысяч человек ежедневно.
Нет, не сколько-то лет сайту. Просто на Caricatura.ru на этой неделе опубликована двадцатитысячная карикатура (вот эта). Поздравляю Руслана Курепина, маньяка-сподвижника, создавшего и сопровождающего этот сайт, также поздравляю сотрудничающих с сайтом художников. Это шикарная и уникальная коллекция!
Снабжение белком организма в достаточных количества — ключевой фактор мышечного роста и регенерации. ( Read more... )
Недостаточное поступление белка ведёт к катаболическому состоянию, когда оргазнизм начинает "съедать" собственные мышцы. Но и дозы в 4 грамма белка на килограмм веса, которые якобы необходимо съедать в день, чтобы хорошо накачаться (так, по крайней мере, пишут некоторые специализированные издания), не осилит без стероидов ни один организм. Никаких дополнительных мускулов из подобных излишков белка не получится, а получится никому не нужная глюкоза. А ещё мочевина, и следовательно, белковый "передоз" в долгосрочной перспективе излишне нагрузит почки.
И ещё: наше тело в один приём пищи может воспринять не больше 50 г белка. Так что наесться белком за раз или за два не получится.
Ценность источников белка
Для построения мускулов требуются различные аминокислоты. Биологическая ценность пищевого белка соответственно тем выше, чем лучше он усваивается организмом и чем больше аминокислот могут быть непосредственно преобразованы в мышечный протеин. Важную роль играют разнообразие и долевые отношения аминокислот в источнике белка, количество незаменимых аминокислот (недостаток в пище одной незаменимой аминокислоты ведет к неполному усвоению других аминокислот), а также химическая схожесть белка с протеином органов и тканей человека. Поэтому животный белок, как правило, ценнее растительного.
Добавлю, что за ценность в 100 пунктов принимается ценность яичного белка.
АКРЦ — аминокислоты с разветвленными цепями
Из-за своей молекулярной структуры три незаменимые аминокислоты — лейцин, изолейцин и валин — ещё называют аминокислотами с разветвленными цепями (англ. BCAA — branched chain amino acid). Доля этих аминокислот в мышечном белке составляет 35%. АКРЦ являются важнейшим элементом питания атлета в силовых видах спорта: они обязательно должны присутствовать в организме для того, чтобы происходил рост клеток мышц, а недостаточность любой из них будет приводить к уменьшению мышечной массы. АКРЦ способствуют мышечному росту ещё и путём повышения выработки в организме инсулина, тестостерона и гормона роста, а также замедляют катаболизм (расщепление мышечного белка) после тяжёлых тренировочных нагрузок.
Белки молочной сыворотки (Whey Protein)
Белки молочной сыворотки имеют бОльшую биологическую доступность (ценность), чем белки куриных яиц, — 104! Это самая высокая ценность среди всех белков. Высокую долю в БМС составляют аминокислоты с разветвленными цепями. Поэтому БМС чрезвычайно быстро перерабатывается желудком, и аминокислоты так же быстро поступают в клетки. Проблем с желудком не возникает, так же как и неприятных ощущений полного живота во время тренировок.
Казеин
Противополжность белку молочной сыворотки — биологическая ценность всего-то 77. Зато в нём много L-глютамина, регулирующего баланс жидкости в клетке и играющего важную роль в синтезе белков. Казеин очень медленно переваривается, что делает его весьма интересным в тех случаях, когда белок должен поступать в организм равномерно и долго, часами противодействуя катаболизму. Понятно, что оптимальное время приём казеина — перед сном.
В отличие от БМС казеин содержит от 4 до 10 % молочного сахара. Людям с непереносимостью молочного сахара не рекомендуется.У них с приёмом казеина могут возникнуть проблемы с пищеварением.
Какой именно, когда и как употреблять белок, достойно отдельно темы, и не одной, ну а мы в следующий раз поговoрим о гормонах.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
.jpg)
Поставил на "айфоне" будильник. Сильно рано вставать мне не обязательно, до работы идти метров десять, но просто люблю работать с утра и не люблю вставать поздно. 
Об операционной системе Android я уже достаточно подробно 
happy
busy
.jpg){kind=small}
